दिमाग तेज करना है तो जिम में बहाएं पसीना

By: एबीपी न्यूज़
Updated: 23 Apr 2018 06:43 PM

नई दिल्लीः अगर आप सोचते हैं कि जिम में पसीना बहाने से सिर्फ आपकी शारीरिक शक्ति बढ़ती है तो आपको सोचने की जरूरत है. जी हां, हाल ही में आई एक रिसर्च के मुताबिक, जिम में पसीना बहाने से आपका दिमाग भी तेज हो सकता है. जानिए, क्या  कहती है रिसर्च.


क्या कहती है रिसर्च-
रिसर्च के मुताबिक, शक्तिशाली लोग यानि जो शारीरिक रूप से मजबूत हैं, ऐसे लोग दिमाग संबंधी कामकाज में बेहतर प्रदर्शन करते हैं. शोध में कहा गया है कि आपकी मांसपेशीय शक्ति भुजा की ताकत से आंकी जाती है, जो आपके स्वस्थ दिमाग का संकेत देता है.


क्या कहते हैं एक्सपर्ट-
करीब पांच लाख लोगों पर किए गए शोध को 'सिजोफ्रेनिया बुलेटिन' नामक पत्रिका में प्रकाशित किया गया. जिसके बारे में ऑस्ट्रेलिया के वेस्टर्न सिडनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ता जोसेफ फिर्थ का कहना है कि हमारा शोध इस बात की पुष्टि करता है कि मजबूत लोग वास्तव में बेहतर कामकाजी दिमाग रखते हैं.


किन पर किया गया शोध-
ब्रिटेन के 475,397 प्रतिभागियों पर ये रिसर्च की गई. रिसर्च के आंकड़ों का उपयोग करते हुए इस शोध से पता चलता है कि औसत रूप से बलवान लोगों ने दिमागी कामकाज परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन किया. इन परीक्षणों में प्रतिक्रिया की गति, तर्क संबंधी समस्याओं का हल और स्मृति से जुड़े अलग-अगल तरह के प्रशिक्षण शामिल थे.


ये रिसर्च के दावे पर हैं. ABP न्यूज़ इसकी पुष्टि नहीं करता. आप किसी भी सुझाव पर अमल या इलाज शुरू करने से पहले अपने एक्सपर्ट की सलाह जरूर ले लें.

Published: 23 Apr 2018 06:43 PM
पाकिस्तान पर भड़के रक्षा एक्सपर्ट जीडी बख्शी,बताया आतंक को मुंहतोड़ जवाब देने का तरीका

पाकिस्तान पर भड़के रक्षा एक्सपर्ट जीडी बख्शी,बताया आतंक को मुंहतोड़ जवाब देने का तरीका

पुलवामा आतंकी हमले के विरोध में मुंबई में कल कपड़ा बाजार बंद करने का एलान

पुलवामा आतंकी हमले के विरोध में मुंबई में कल कपड़ा बाजार बंद करने का एलान

पुलवामा अटैक पर भड़की अभिनेत्री, कहा- जब भारत ने अंग्रेजों को खदेड़ दिया, ये आतंकी तो चूहे हैं

पुलवामा अटैक पर भड़की अभिनेत्री, कहा- जब भारत ने अंग्रेजों को खदेड़ दिया, ये आतंकी तो चूहे हैं

पुलवामा आतंकी हमले पर गमगीन हुआ बॉलीवुड, साझा किया अपना दर्द, देखें ये इंटरव्यू

पुलवामा आतंकी हमले पर गमगीन हुआ बॉलीवुड, साझा किया अपना दर्द, देखें ये इंटरव्यू

test story 4

test story 4

पुलवामा हमले में शहीद 40 जवानों की शहादत को सलाम । जानिए उन सभी जांबाज वीर जवानों के बारे में

पुलवामा हमले में शहीद 40 जवानों की शहादत को सलाम । जानिए उन सभी जांबाज वीर जवानों के बारे में

पुलवामा आतंकी हमले में यूपी के 12 'लाल' हुए शहीद, देखें ये रिपोर्ट

पुलवामा आतंकी हमले में यूपी के 12 'लाल' हुए शहीद, देखें ये रिपोर्ट

पुलवामा आतंकी हमले की 6 महीने पहले से तैयारी कर रहा था आतंकी मसूद अजहर, देखिए ये रिपोर्ट

पुलवामा आतंकी हमले की 6 महीने पहले से तैयारी कर रहा था आतंकी मसूद अजहर, देखिए ये रिपोर्ट

सिर जो तेरा चकराए तो दर्द को यूं कहें बाय-बाय, नेता जी का खास ख्याल रखेंगी ये गोलियां

सिर जो तेरा चकराए तो दर्द को यूं कहें बाय-बाय, नेता जी का खास ख्याल रखेंगी ये गोलियां

HINDI POST

HINDI POST

ABP Ganga